Haptonomie betekenis
Haptonomie is een alternatieve geneeswijze die het lichamelijk gevoel en de wisselwerking tussen lichaam en gevoelsleven benadrukt. Een haptotherapeut gebruikt aanraking om een cliënt in contact te brengen met zijn of haar gevoel en om te helpen bij traumaverwerking, zwangerschapsbegeleiding, pijnmanagement en meer. Haptonomie is de leer van het menselijk gevoel en gevoelsleven, ontwikkeld door Frans Veldman. Haptotherapie is een behandeling waarbij aanraking een belangrijke rol speelt bij het bewust maken van gevoelens en de ontwikkeling van het lichaams- en zelfbesef. 
Lichaamsbewustzijn betekenis Lichaamsbewustzijn en psychosomatische fysiotherapie, het woord ‘lichaamsbewustzijn’ zegt het eigenlijk al een beetje: het ‘bewust worden’ en ‘bewust zijn’ van het lichaam. Het gaat hierbij om bewust lichamelijke sensaties te voelen, zoals spanning en ontspanning, temperatuur of tintelingen en andere sensaties.
- Haptonomie betekenis Haptotherapie is een therapeutische toepassing van haptonomie, waarbij gesprekken, aanraking en ervaringsoefeningen worden ingezet om je te begeleiden in het herstellen of verbeteren van je contact met jezelf en je gevoelens. Kort gezegd: haptonomie is de leer, haptotherapie is de praktische toepassing ervan in een therapeutische setting.
Haptonomie therapie
Haptotherapie helpt je beter contact te maken met je gevoel en de signalen van je lichaam. Gebaseerd op haptonomie, brengt het balans tussen denken, voelen en handelen. Deze therapie biedt ondersteuning bij stress, burn-out, angst en persoonlijke groei, zodat je vitaler en bewuster in het leven staat. The primary focus of Haptonomie is to harness the power of touch to foster emotional connections, promote healing, and enhance overall well-being. The Origins of Haptonomie. The roots of Haptonomie can be traced back to the midth century, with significant contributions from the Dutch psychologist and researcher Frans Veldman.Haptonomie therapie L’haptonomie est une thérapie basée sur les bienfaits du toucher, comme pendant la grossesse pour communiquer avec son bébé. Découvrez le déroulé d'une séance.
Voelen in haptonomie
Haptonomie bestudeert het menselijke gevoelsleven in contact met zichzelf, de samenleving en de directe omgeving. De naam komt van hapsis (tast, gevoel) en nomos (kennis, wet, norm). Tasten of aanraken doen we met gevoel. Gebaseerd op haptonomie, brengt het balans tussen denken, voelen en handelen. Deze therapie biedt ondersteuning bij stress, burn-out, angst en persoonlijke groei, zodat je vitaler en bewuster in het leven staat.- Voelen in haptonomie Haptonomie maakt psychologische uitdrukkingen als, "slecht in je vel zitten" of, "er rust een zware last op mijn schouder", heel tastbaar doordat dit te voelen is aan het lijf. Het maakt bewuster van hoe het met ons is, en biedt daarnaast ook mogelijkheden tot verandering en groei.
Lichaamsbewustzijn betekenis
Wat is lichaamsbewustzijn precies? Lichaamsbewustzijn ofwel lichaamsbesef, reikt verder dan weten dat je armen en benen hebt. Het betekent luisteren naar de feedback die je lichaam je geeft. Voelen wat je lijf vertelt en niet alleen in je hoofd zitten en de signalen rationeel benoemen, zoals tegenwoordig zo gewoon is. Maar ons lichaam communiceert voortdurend met ons en door te leren luisteren naar deze signalen kunnen we onszelf beter begrijpen en verzorgen. Lichaamsbewustzijn gaat verder dan alleen het voelen van pijn of ongemak; het gaat om het herkennen van subtiele signalen zoals spanning, vermoeidheid en zelfs emoties die zich in het lichaam uiten.Emoties voelen
Hoe doe je dat, je emoties voelen? Verdriet, boosheid, angst, blijdschap, liefde en schuld/schaamte noemen ze de basisemoties. Onderstaande oefening is er op gericht dat je de fysieke signalenen van de basisemoties leert herkennen in jouw lichaam. We laten zien hoe je emoties beter kunt herkennen, benoemen en begrijpen, zodat je meer zelfinzicht krijgt en emotioneel sterker in het leven staat. Ook geven we vijf praktische oefeningen om direct bewuster met je emoties om te gaan.- Emoties voelen Misschien heb je alexithymie, waardoor je het lastig vindt om emoties te herkennen en te uiten. Dit kan leiden tot gevoelens van leegte en onzekerheid over wie je werkelijk bent. Natascha van Eijk vertelt in dit artikel wat alexithymie is, hoe het je leven en relaties beïnvloedt en geeft ze 5 praktische tips die je kunnen helpen.